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Caminar

Caminar para evitar la demencia

El ejercicio podría reforzar la función cerebral y las habilidades de pensamiento de personas que padecen demencia, según una nueva investigación. Los descubrimientos del estudio indican que caminar unas cuantas veces a la semana podría cambiar el rumbo de la enfermedad y mejorar el bienestar físico de quienes desarrollan una forma común de pérdida de memoria relacionada con la edad, que de otra manera tiene pocos tratamientos. El estudio examinó el deterioro cognitivo vascular, la segunda forma más frecuente de demencia…